RUUSUNMARJA
Loistava erä vitamiineja, mineraaleja ja antidoksidanttejaRAVITSEVA
Saadaksesi saman C-vitamiinitason tulisi syödä kilo appelsiiniä jonka saat kahden desilitrasta ruusunmarjaa.
C-vitamiini – Beetakaroteeni – A-vitamiini – B2 – rauta – Magnesium – Lalium – Litium
NIVELKIPU JA ARTROOSI
Ruusunmarjan tiedetään myös lievittävän nivelkipuja ja nivelrikkoa sen antiinflammatorisen ja analgeettisen vaikutuksensa ansiosta.
VERENPAINEEN JA KOLESTROLIN
ALENTAMINEN
Vuonna 2012 tehty tutkimus osoitti, että ruusunmarjat vähentävät sekä huonoa kolesterolia että liian korkea verenpainetta.